¿Qué Hacer Si Ya Has Comenzado a Reducir Gradualmente Tu Medicación,O de Plano Paraste en Seco?

Capítulo Catorce
¿Qué Hacer Si Ya Has Comenzado a Reducir Gradualmente Tu Medicación,
O de Plano Paraste en Seco?

La clave para manejar reacciones secundarias de retiro una vez que comienzas a reducir la medicación es: Pon Control de Nuevo en el Proceso.
Un aproximado del 80% de la gente que comienza el Programa El Camino de Regreso ha ya comenzado a reducir gradualmente su medicación y se halla experimentando reacciones secundarias de retiro. Las recomendaciones o sugerencias que se ofrecen este capítulo provienen de años de experiencia al ayudar a estos individuos.
Primero, no eres TÚ. Eso puede ser un poco difícil de captar al principio, pero a la larga, llegarás a entender que no eras tú; era la reacción secundaria de retiro.

La Primera Decisión

• ¿Permaneces donde estás con la droga y tratas de manejar las reacciones secundarias de retiro y luego continúas con la reducción una vez que las reacciones secundarias se han ido?
• ¿Regresas a la última dosis de la droga en la que estabas haciéndola mejor y tienes la esperanza de que se detengan las reacciones secundarias de retiro?
• ¿Simplemente sufres el pasar a través de las reacciones secundarias de retiro y tienes esperanza para que mejore la situación?
• ¿Comienzas a tomar una droga adicional para tratar de enmascarar las reacciones secundarias de retiro de la droga que estás reduciendo?

Estas cuatro preguntas son tus opciones básicas. Elegir el curso correcto de acción determinará cómo será tu vida durante los siguientes meses o años. Te exhorto a que trabajes en cercanía con tu doctor antes de tomar la decisión.
Entendiendo cómo es probable que te sientas, y la urgencia que con toda certeza tienes, el tiempo es esencial. Haz que tu médico sepa todo esto. Si no puedes hacer una cita en su consultorio, llámalo y habla con él en el teléfono, pero alértalo ya.

Qué esperar de cada opción

• ¿Permaneces donde estás con la droga y tratas de manejar las reacciones secundarias de retiro y luego continúas con la reducción una vez que las reacciones secundarias se han ido?

Si permaneces en la nueva dosis que comenzó las reacciones secundarias de retiro y no haces nada más, es probable que las reacciones secundarias de retiro no se detengan. Lo usual es que dejar que pase más tiempo no hará que se detengan las reacciones secundarias de retiro. Para aquéllos cuantos que habían sentido cierto alivio sólo dejando que pase el tiempo, el alivio fue mínimo y lo usual es que comenzaran nuevas reacciones secundarias conforme pasara más tiempo.
Dependiendo de la severidad de las reacciones secundarias de retiro, debería ayudar el comenzar con el protocolo de Pre-Reducción por tipo de medicación que estés tomando. Cuánto tiempo hayas esperado para comenzar con los productos nutricionales de la Pre-Reducción, determinará usualmente qué tan rápido y que tan bien experimentes el alivio.
La respuesta normal para comenzar con los productos nutritivos de la Pre-Reducción será de aproximadamente 7 días. Podrías sentir algo de alivio en el día número 1 pero cuenta con sentir los cambios positivos importantes por el día 7. Durante las siguientes pocas semanas, deberías sentirte mejor cada día.
Continúa con el protocolo de Pre-Reducción y una vez que hayas eliminado todas o casi todas las reacciones secundarias de retiro que estuvieran presentes, entonces, y sólo entonces, reduce de nuevo la medicación.

• ¿Regresas a la última dosis de la droga en la que estabas haciéndola mejor y tienes la esperanza de que se detengan las reacciones secundarias de retiro?

Esta opción ha sido usada por unos cuantos con éxito, pero lo más probable que ocurra es: las reacciones secundarias de retiro permanecerán y reacciones secundarias adicionales comenzarán cuando regreses a la dosis más alta que estuviste tomando.
El curso de acción a tomar sería usar el protocolo de Pre-Reducción para el tipo de medicación que estás tomando, y darte algún tiempo para recobrarte. Podrías no sentir cambio positivo alguno por algunas semanas, pero hay una buena probabilidad de que vendrá si permaneces en la Pre-Reducción.
El problema que encuentra la mayoría de la gente al usar esta opción será que al no sentir alivio lo suficientemente rápido, brincan a algo más, cambian repentinamente a una diferente medicación, y agregan más medicamento para tratar de detener las reacciones secundarias de retiro existentes.
Esto ocurre por lo general, cuando se receta otro medicamento para ansiedad y sueño. Es usual que entre una y dos semanas después de que haya comenzado la nueva medicación para la ansiedad y el sueño, no brindará ya alivio, sino que incrementará la ansiedad diurna y el insomnio.
            Usa esta opción con cuidado
Si ya has tomado este curso de acción, usa la Pre-Reducción para múltiples medicamentos. Lo ideal es que no comiences con una tercera medicina para tratar de manejar las reacciones secundarias de las dos que tomas. Si has agregado una tercera, sólo sigue la Pre-Reducción, pero espera que pase un poco de más tiempo para librarte de todas reacciones secundarias existentes.

• ¿Simplemente sufres el pasar a través de las reacciones secundarias de retiro y tienes esperanza para que mejore la situación?

Si las reacciones secundarias de retiro son muy suaves y has estado haciéndola muy bien reduciendo la medicación en el pasado, podrías intentar no hacer nada excepto permanecer en la dosis donde estás ahora, esperar hasta que se detengan las reacciones secundarias de retiro y luego reducir de nuevo la medicación aún más.
Algunas personas han “tirado un siete” y son los suertudos que simplemente pueden reducir la medicación sin mucho problema y no sufren lo más mínimo.      ¡Felicidades para ustedes!

• ¿Comienzas a tomar una droga adicional para tratar de enmascarar las reacciones secundarias de retiro de la droga que estás reduciendo?

Según lo descrito en una opción anterior, esta elección tiene un lado de pérdida extrema. Podrías experimentar algún alivio temporal, pero lo usual es que pierdas dicho alivio en un tiempo breve y que tengas nuevas reacciones secundarias de la medicación adicional. Los medicamentos se agregarán para tratar de combatir todas las nuevas reacciones secundarias, y terminarás con un cocktail de medicaciones, todas usadas para tratar de detener las reacciones negativas de los otros medicamentos.
Evita esta opción a menos que sea una situación de vida o muerte.
Si ya has tomado esta ruta, sigue la guía de la Pre-Reducción, líbrate de todas o la mayoría de las reacciones secundarias existentes y luego reduce las medicaciones una por una.

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Decidir qué opción tomar pondrá control y predictibilidad en el proceso, para ti y tu médico. No importa qué opción elijas de las disponibles para ti, al menos el control y la predictibilidad tomarán lugar si, con conocimiento de causa, eliges una opción.
Lo que intento aquí es remover la conjetura de “qué es lo que está detrás de la puerta del número 1 al 4”.
Las probabilidades de que lograrás atravesar lo que en la actualidad esperas, son extremadamente altas. Saber qué hacer después representa el 99% de la batalla.

Si dejas tu medicación en frío
Si encontraras El Camino de Regreso después de parar una medicación de repente, sabes ahora lo que sucede con esa decisión.

Hay siempre una solución.

• Haz que el médico que te receta sepa lo que has hecho. Por favor hazlo: que el médico sepa lo que has leído en estas páginas.
• Si has estado fuera de la medicación menos de una semana, se sugiere que regreses a la última dosis que estuvieras tomando. Comienza con el programa de Pre-Reducción para la medicina que acabas de dejar y estabilízate una vez más. Luego procede con el Programa El Camino de Regreso para reducir la medicación gradualmente.
• Si has estado libre de la medicacion por más de 7 días, has llegado al área cercana al punto de no-regreso, en lo relativo a tomar de nuevo el medicamento para aliviarte de las reacciones secundarias.

Hay mucho muy altas probabilidades de que si regresas a tomar la medicación otra vez, no se detengan las reacciones secundarias de retiro y comiencen un nuevo montón de ellas. Esto no está escrito en la literatura suministrada por el fabricante de droga ni por las revistas especializadas en medicina. Esto se basa en la comunicación de miles de individuos que estuvieron en esta encrucijada durante los años pasados y lo que sucedió cuando tomaron un camino específico.
De nuevo: informa a tu doctor acerca de lo que hayas hecho y comparte esta información con él.
Comienza la Pre-Reducción del medicamento que estabas tomando y dale un poco tiempo para que funcione. Podría requerir de 14 días antes de que sientas algo de alivio, pero las probabilidades de que se obtenga son muy altas.

No pierdas la esperanza.

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