¿Qué puedes hacer si nunca has tomado Drogas Psiquiátricas?

Capítulo Dieciséis
¿Qué puedes hacer si nunca has tomado
Drogas Psiquiátricas?
Si sufres de ansiedad, estrés que no parece tener fin, fatiga o un montón de síntomas, tú tienes una alternativa a la medicación psiquiátrica. 
Primero: hazte un examen físico completo y que el médico elimine cualquier mal o enfermedad.
Puede haber sucesos en la vida que fueran la causa directa de la depresión, ansiedad, estrés, fatiga y otros más. Es usual que estas sensaciones se vayan solas en unos cuantos días o semanas sin que hagas otra cosa que dejar que pase algún tiempo.
Esos medicamentos son fuertes, algunos en verdad adictivos, y todas las drogas alteran la vida. La única pregunta es cómo va a ser alterada tu vida.
Cuando la depresión, la ansiedad, el estrés y / o la fatiga comienzan, otros factores también tienen un papel en la salud general. Los niveles de nuestras hormonas: suprarrenales, glucosa, cortisol, y otras funciones pueden agotarse, desbalancearse, o sobre-estimularse. Las medicaciones psicoactivas, en parte, se diseñan para regular todas estas funciones en cierto grado, pero al final afectan estas funciones alterando otras sustancias químicas en el cerebro y cuerpo.
Segundo: si se te diagnostica con una enfermedad o mal, asegúrate de que el diagnóstico provenga de una prueba objetiva y no del análisis subjetivo del médico o psiquiatra. Al momento de escribir este libro, todos los desórdenes mentales son diagnosticados con una prueba subjetiva.
Encontrarás posibles soluciones, más adelante en este capítulo, para síntomas que pudieras estar experimentando. El uso de Body Calm, Body CalmSupreme y Essential Protein Formula para los síntomas de ansiedad es un ejemplo. Estos suplementos no curan la enfermedad o el mal. Con esos datos en mente, si sientes que la ansiedad se desvanece una vez que has comenzado a usar estos suplementos, tu no debes de padecer un Desorden de Ansiedad.
En caso de que se te diagnosticara con síndrome de fatiga crónica, y tomaras la Power Barley Formula y la vitamina E, y no te sintieras ya fatigado, habrías sido mal diagnosticado. Un mal diagnóstico puede pasar y ha pasado.
En caso de que se te diagnosticara con trastorno por déficit de atención con hiperactividad y tomaras Ultimate Omega 3, vitamina E, y Body Calm y esos síntomas bajaran, tu no habrías tenido dicho trastorno. De nuevo: estos suplementos no curan o evitan la enfermedad o el mal. Si sientes cambios positivos importantes después de usar estos suplementos, a tu cuerpo, simplemente, le faltaban estos nutrimentos.
Algunos médicos benevolentes, bienintencionados, con frecuencia sienten que deben prescribir medicación psicoactiva o enfrentarse a la amenaza de una acusación por negligencia médica. El socio superior en un despacho de abogados se rehusó a leer este libro siquiera. ¿Por qué? Su respuesta fue: “si hubiera una manera de reducir gradualmente las drogas psiquiátricas, con pocas reacciones secundarias o hasta ninguna, ya no tendríamos un caso”.
 En caso de que  recibieras un certificado de buena salud de parte de tu doctor, hay sugerencias y probables soluciones.
Ansiedad, Estrés, Fatiga y Depresión: la ansiedad, estrés, fatiga y depresión comienzan a agotar el cuerpo con rapidez. En menos que canta un gallo, el cuerpo comienza a sentirse agotado y debilitado. Es fácil olvidar el punto en que la ansiedad, el estrés, la fatiga o la depresión comenzaron, y cuando el cuerpo parece hacerse bolas con tu sentimiento generalizado.
La meta de El Camino de Regreso es ayudarte a mantener la ansiedad, el estrés, la fatiga y la depresión, separadas del cuerpo y de ti.
He aquí un ejemplo con el dedo de tu mano.
Puedes pegarle a tu dedo con un martillo sin querer, y el que lastimes tu dedo tendrá un efecto en ti hasta que sane. Puedes decidir pegarle a t dedo con un martillo y puedes tener un efecto en tu dedo.
En cualquiera de los dos casos del dedo golpeado, si fuera golpeado con suficiente fuerza, tú y la parte del cuerpo lastimada comenzarían a hacerse bolas y comenzarías a sentir como que eres sólo el cuerpo, o tu atención se fijaría tanto que sería difícil distinguir uno del otro. Tu atención entera se fijaría en el dedo lastimado.
Pídele a un artista que golpee muy duro su mano con un martillo y luego que pinte un hermoso cuadro o que cree cualquier cosa no asociada con el dolor. No ocurrirá. La parte de nosotros viva, creativa, la parte que siente emoción, lo mismo emoción querida que no querida, comienza a colapsarse con el cuerpo.
No hay droga alguna manufacturada que pueda impedir que una persona se pegue en su dedo con un martillo.
Si perdieras a un ser amado, o en una escala menor, si sólo perdieras tu trabajo, no hay suplementos o medicamentos que reemplazaran tal pérdida.
Lo más que la medicación psicoactiva hará es apagar el sentimiento que tienes por la pérdida.  Lo más que puede hacer un buen suplemento es ayudar al cuerpo a no sucumbir ante el agotamiento continuo puesto por el sentimiento de pérdida.
El Camino de Regreso tiene una probabilidad de cero de llegar a tu vida y manejar la razón de ésta para padecer ansiedad, estrés, depresión e incluso fatiga. Sin embargo, podemos ayudar a tu cuerpo a que no sucumba a las cosas que lo estresan puestas ahí cotidianamente por el trauma emocional.
Hay cientos de pruebas clínicas que muestran que la gente con ansiedad, estrés, fatiga y depresión tienen bajos niveles de aminoácidos, vitaminas, minerales antioxidantes, y otras cosas más. Estas pruebas clínicas señalan efectivamente el hecho, sin embargo, de que una persona sufrirá una pérdida de esos nutrimentos vitales si se les pone bajo suficiente estrés o castigo por un cierto periodo.
Nuestra meta aquí es señalar unas cuantas cosas que puedes hacer para ayudarle a tu cuerpo a mantener buena salud y bienestar mientras te enfrascas en manejar la razón real del problema que estás experimentando.
Cuando usamos los términos ansiedad, estrés, depresión y fatiga, no implicamos una enfermedad o mal asociados con estas condiciones.
Si estás tratando de elegir entre dos trabajos diferentes o cambiando de empleo y sientes ansiedad y estrés, ni la ansiedad ni el estrés son enfermedades. Si eligieras entre uno y el otro, la ansiedad o el estrés se desvanecería. Simplemente, si experimentaras una pérdida en la vida, dicha pérdida no sería una enfermedad. Es esto lo que a la larga le sucede a cada persona viva. Tener una emoción natural no es una enfermedad o mal. Tú debes considerarte muy cuerdo y normal.
Si esa emoción continúa más allá del tiempo arbitrario que fue colocado para nosotros, el de “debería haberse acabado ya”, la medicación psicoactiva entra en juego. Ni estas drogas ni los suplementos te ayudarán a “darte cuenta” o a tener una “repentina consciencia que haga temblar la tierra” de porqué te has sentido así por tanto tiempo, o a remover la pérdida que sientas. No lo harán.
            La medicación psicoactiva podría bloquear la emoción, pero será necesario lidiar con ella alguna vez en el futuro, a menos que sólo desees sentirte “con la línea plana” para siempre. Mucha gente nos dice que en retrospectiva, habría sido mejor que hubieran lidiado con la emoción cuando sucedió, en lugar de posponerla por meses o años, y luego lidiar con la emoción con el retiro de la droga encima.
Es por eso que El Camino de Regreso sugiere utilizar algunos suplementos. De nuevo, éstos no van a resolver el problema o la condición subyacente. Sólo ayudarán a mantener la salud general del cuerpo y su bienestar, y a darte la oportunidad de lidiar con el que fue el problema original.
Descomponemos en partes los síntomas que caen en dos áreas: ansiedad/estrés/ insomnio, o fatiga. Podrías sentir que tienes depresión, pero aún la depresión quedaría en una de las dos categorías.
Para ansiedad/estrés/ insomnio: ve al capítulo Instrucciones Generales de Pre-Reducción y Reducción Gradual y léelo entero. Luego ve al capítulo Pre-Reducción Gradual para Benzodiazepinas, Ansiolíticos, Anticonvulsionantes, y Medicina para Dormir y sigue las instrucciones para la Pre-Reducción.
Asegúrate de usar el Diario y terminar la Pre-Reducción entera. Esto debe de manejar toda la ansiedad, el estrés y / o el insomnio, si está presente. Puedes usar estos suplementos por tanto tiempo lo desees: no son adictivos ni forman hábitos.
Para la fatiga lee el capítulo entero: Instrucciones Generales para la Pre-Reducción y Reducción Gradual. Luego ve al capítulo: Pre-Reducción para los Antidepresivos, Antipsicóticos y Medicamento para el el Transtorno por Déficit de Atención con Hiperactividad, y sigue las instrucciones para la Pre-Reducción en la sección: Si tienes Fatiga.

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Conforme leas este capítulo, se describen varios productos nutricionales. El Camino de Regreso no vende los productos nutricionales que se usan en este programa.
Mucha gente ha tenido dificultades para localizar el link dentro de este sitio, para encontrar donde se hallan disponibles los productos. Este pequeño cuadro se ha adicionado para facilitar el uso pero no se encontrará en las páginas de impresión.
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