Una vez libre de toda Medicación

Capítulo Trece
Una vez libre de toda Medicación

¡Felicidades! ¡Si alguien ha merecido alguna vez una fiesta de celebración por un logro, ése eres tú! No sólo has logrado estar fuera de tu medicación, sino que has mantenido un cronograma como el que la mayoría de otras personas nunca han tenido que confrontar. Sólo tú puedes, posiblemente saber qué quiero decir.
Como se declaró antes en este libro, debes continuar tomando todos los suplementos por 45 días después de la última dosis de medicación. Se requiere de cerca de 20 días para que las enzimas usadas para metabolizar el medicamento retornen a un estado normal, y dependiendo de tu ADN, una cierta cantidad de tiempo para que la medicina se vacíe por completo de tu cuerpo.
           Continúa escribiendo tu Diario durante la finalización de este programa.
Los suplementos no son adictivos, y no hay retiro de estos productos naturales.
Sin embargo, si te faltaran los nutrimentos que se hallan en un suplemento específico, y lo descontinuaras, sentirías un bajón o un cambio negativo. Sin embargo, ésta sería la misma sensación que tendría una persona, aun cuando nunca hubiera usado estos medicamentos.
El Omega 3 es necesario en nuestra dieta. El cuerpo humano requiere de una cantidad adecuada de vitaminas, minerales y aminoácidos de una fuente de alimentos para funcionar en un nivel óptimo.
           Todas las medicinas psiquiátricas afectan nuestras hormonas, suprarrenales, y tolerancia a la glucosa. Lee el capítulo La Ciencia detrás de El Camino de Regreso para información adicional.
Una vez libre de toda la medicación por 45 días, se aconseja que te hagas un chequeo médico físico completo con atención especial a las hormonas, suprarrenales y glucosa: un tratamiento total con un proveedor de cuidado de salud que entienda por completo que se necesita este intrincado sistema.
Haz que tus hormonas, suprarrenales, y glucosa queden balanceadas antes de tomar el siguiente paso para una completa recuperación, una Etapa 2 de Desintoxicación.
Has completado una Etapa 1 de Desintoxicación al librarte del medicamento. Ahora puede hacer una Etapa 2 de Desintoxicación para remover de tu cuerpo las toxinas remanentes. Habrá todavía toxinas de la droga en el cuerpo, lo mismo que otras toxinas que agarramos por vivir en el Planeta Tierra. Estas toxinas ambientales pueden ser parte del programa original que causó que utilizaras la medicación en primer lugar. Las toxinas pueden causar ansiedad, depresión y virtualmente todos los síntomas de la “enfermedad mental”.
           En el libro Detoxify or Die, (Desintoxícate o Muérete) la Dra. Sherry A. Rogers, delinea un programa de Etapa 2 de desintoxicación. Su servidor ha visitado varias instalaciones que utilizan el programa de desintoxicación de la Etapa 2 en la que la. Dra. Rogers declara que se basa su libro. Después de entrevistar a cientos de personas que han completado esta Etapa 2 de desintoxicación, El Camino de Regreso, recomienda que tomes tu siguiente paso hacia el bienestar total y completes este programa de desintoxicación de la Etapa 2. 

            Ve, por favor el sitio web de The Road Back Web Site, www.theroarback.org, para una lista completa de lugares donde este Programa de Desintoxicación médica de la Etapa 2 se halla disponible.

Qué hacer con los Suplementos
Después de que estés libre de los medicamentos durante aproximadamente 20 días, podrías necesitar comenzar a reducir algunos de los suplementos.
Body Calm y Body CalmSupreme: si comienzas a sentirte cansado durante el día, puede ser tiempo de que disminuyas la cantidad de Body Calm o Body CalmSupreme que usas durante el día.
Si vas a disminuir cualquiera de estos dos suplementos durante el día, baja primero el Body Calm. Redúcelo con lentitud hasta que el cansancio se desvanezca. Asegúrate de que llenas tu Diario cada día. Si el cansancio se va al disminuir o reducir el uso diurno del Body Calm, continúa tomando el Body CalmSupreme exactamente como lo has estado haciendo.
Si el cansancio persiste, toma el Body CalmSupreme cada 6 horas, en lugar de cada 4 horas durante el día.
La otra opción que tienes es comenzar a tomar o incrementar la cantidad de Power Barley Formula durante el día, por el cansancio.
Si no pudiste tomar la Power Barley Formula durante la Pre-Reducción o sólo pudiste tomar menos de la cantidad más alta indicada durante la Pre-Reducción, incrementa la Power Barley Formula en lugar de disminuir el Body Calm o el Body CalmSupreme.
Regresa al capítulo de Pre-Reducción que aplica a la medicación que estabas tomando e incrementa la Power Barley Formula conforme se delinea en él. Recuerda, ésta es una cebada poderosa, así que increméntala sólo hasta que aparezca un cambio positivo. Continúa con la Power Barley hasta que te hayas terminado al menos un frasco completo.
Ultimate Omega 3: si te encuentras tomando 4 de Ultimate Omega 3 en la mañana y 4 al mediodía, puedes reducirlas hasta 3 softgels en la mañana y 3 alrededor del mediodía.
Si reaparece cualquiera de los síntomas en la cabeza, incrementa de nuevo el Omega 3.
Essential Protein Formula: Continúa tomando la Essential Protein Formula como lo hiciste durante el proceso de Pre-Reducción y de Reducción por 45 días.
Power Barley Formula: Sigue tomando la cantidad establecida durante la Pre-Reducción por los 45 días enteros a menos que comiences a sentir ansiedad diurna, y en tal caso, disminuye la Power Barley Formula en la misma cantidad que incrementada durante la Pre-Reducción. Sólo dale reversa al proceso.
Vitamina E: Continúa tomando las 200 i.u. de vitamina E por los 45 días enteros.

Después de que hayan pasado 45 días:
Puedes seguir tomando cualquiera y todos estos suplementos de por vida, si lo deseas. Mucha gente que nunca ha tomado medicamentos psiquiátricos, lo hacen por su salud en general.
Cuando pase el tiempo, probablemente descubras que no necesitas tomar mucho de un suplemento o tomarlo con tanta frecuencia, para mantener el sentimiento de bienestar que ahora tienes.

Trauma Causado por la Medicación Psiquiátrica.
Los medicamentos psiquiátricos, con frecuencia, son prescritos por estrés traumático. Sin embargo, estas mismas medicaciones causan estrés traumático.
El Camino de Regreso total necesita incluir el manejo del trauma causado por la medicación o por un intento anterior que causó las reacciones secundarias de retiro.
El Programa de Desintoxicación de la Etapa 2 que mencioné antes en este capítulo, es pieza vital de la ecuación; a pesar de eso, esto todavía dejaría parte de la recuperación entera para el bienestar, incompleta.
Bill White, alcalde de Houston, Tejas, ha formado una amplia  iniciativa ciudadana para promover el bienestar, la cual incluye el bienestar físico lo mismo que el mental. El desorden de estrés post-traumático (Post Traumatic Stress Disorder, PTSD) es el área en la que se están enfocando en Houston y este autor está orgulloso de ser parte de este comité que busca soluciones sin drogas.
Al momento de escribir este libro, se están probando soluciones viables y los resultados estarán disponibles en el sitio web de The Road Back Web, cuando estén completados.
Poder manejar el trauma causado por estos medicamentos una vez que una reducción completa esté culminada, será una realidad.
Nuestra meta no es hacer que viajes por El Camino de Regreso, sino que llegues a la meta del camino y hacer que este objetivo final sea un lugar de bienestar físico y mental pleno.
Una meta alta, pero así también lo era, hace ocho años, la idea de desarrollar un programa que ayudara a la gente a reducir gradualmente la medicación psiquiátrica y se librara de ella con seguridad.
Una vez más: felicidades por haber terminado el Programa El Camino de Regreso, y que tu travesía en la vida de este punto en adelante sea para una perpetua expansión.