|
 Cómo Reducir Gradualmente las Benzodiazepinas, Ansiolíticos, Anticonvulsionantes, y Medicina Para Dormir
Capítulo Once
Cómo Reducir Gradualmente las Benzodiazepinas, Ansiolíticos, Anticonvulsionantes, y Medicina Para Dormir
Ahora que has terminado tu programa de Pre-Reducción, estás listo para comenzar a disminuir tu medicamento.
Sin saber lo que han experimentado en persona, sí sé que la vasta mayoría de la gente que está lista para este paso me dice que tienen cierta trepidación para comenzar la Reducción, ya que han tenido terribles reacciones secundarias cuando han intentado abandonarla antes.
Ahora, por increíble que esto pudiera parecer, ¡este Paso debe de ser la parte fácil del Programa El Camino de Regreso!
La Reducción
El método más seguro para reducir la medicación es:
Si has intentado reducir gradualmente estas medicinas antes y sufriste reacciones secundarias del retiro, te sugiero que, por lo menos, comiences la reducción gradual con lentitud. Disminuye la medicación un 2% cada 14 días para tres reducciones, y logra éxito, y luego ve al siguiente método para reducir la medicación.
Algunas personas me han dicho que un 2% de reducción cada 14 días es demasiado tiempo. Cuando les pregunto: ¿por cuánto tiempo has tratado de librarte de la medicación?, la respuesta es por lo general unos cuantos años sin éxito. Es ahí donde las ganancias lentas y constantes ganan la carrera cada vez.
De nuevo, si hubieras tenido un problema en el pasado con la reducción del medicamento, definitivamente, utiliza el cronograma de reducción del 2%. Ten éxito reduciendo la medicación al menos 3 veces, ve por ti mismo que puedes hacerlo, y aún sentirte bien, y luego tú y tu médico decidirían si debes reducir la medicación.
Asegúrate de que trabajas con el médico que te receta antes de cambiar la dosis de tu medicamento.
Pídele a tu médico que te escriba una receta que se acomode al 2% de reducción. Necesitarás un 2% reducción. Necesitarás usar una droguería para obtener esta receta.
* Es importante que la medicina hecha con fórmula magistral (conforme a la fórmula prescrita por un médico) sea idéntica a la droga que estás tomando en la actualidad.
* Cambiar a una droga genérica podría no actuar de la misma manera, y las reacciones secundarias del retiro podrían comenzar.
* Cambiar repentinamente de una droga a otra debido a que tiene una vida media más larga creará reacciones secundarias de retiro, porque la droga es detenida de repente. Evita esto también.
* A menos que el farmacéutico de oficina, o boticario, pueda asegurarte que la medicina es exactamente la misma, evita este método de preparación.
* Reduce sólo la medicación un 2% cada 14 días. Esta reducción del 2% se basa en la dosis original del medicamento en miligramos.
* Nunca te brinques ningún día para tomar tu medicamento.
* Siempre tómate tu medicamento a la misma hora cada día.
* Si tomas tu medicamento más de una vez al día, asegúrate de que su reducción total no sea mayor de un 2%.
* Toma: cada suplemento al menos media hora aparte de la droga, pero lo ideal es que sea 1 hora. Es mucho mejor tomar los suplementos una hora después de tomar la droga, en lugar de antes de tomarla.
* Continúa con tus suplementos y Superalimentos en los mismos tiempos y cantidades que se establecieron durante la Pre-Reducción.
* Toma: cada suplemento a la misma hora cada día.
* Continúa tomando tus Superalimentos y suplementos al menos durante 45 días después de que haber tomado la última dosis de tu medicación.
* Recuerda llenar tu Diario de continuo cada día, y de mantenerte tomando todos los suplementos exactamente como lo hiciste al final de la Pre-Reducción.
El siguiente método para reducir la medicación:
Hasta ahora, los problemas encontrados por la mayoría de la gente que intenta librarse de los medicamentos, han sido las reacciones secundarias por el retiro y la disponibilidad de la medicación en la dosis que permitiera la reducción gradual.
Algunos de los folletos de drogas insertos, sugerirán que se reduzca la medicación cada 3 días. Con tal sugerencia de reducción rápida, y grandes caídas en la medicación, sólo un resultado se obtendría: sufrimiento.
Para sobrevivir en este mundo, algunas veces necesitamos cambiar el ambiente o cambiar nosotros mismos para vivir en dicho ambiente.
El ambiente con el que hemos estado lidiando en lo relativo a las dosis disponibles ha sido un problema constante para la Reducción Gradual.
Ya sea que las compañías manufacturadotas de droga hagan su medicación en dosis que se acomodaran a una reducción gradual, o se necesita hallar una solución que permita una gran reducción, mientras se evitan las reacciones secundarias del retiro.
Con estos medicamentos, no es posible siempre preparar las dosis exactas sin alterar la estructura de la droga, y con algunas de las medicaciones que se prescriben como de acción prolongada, las reducciones grandes son la única opción.
En consecuencia por supervivencia, necesitamos cambiar el ambiente y cambiarnos a nosotros mismos, también. En este caso, consistió en mejorar el Programa El Camino de Regreso, para que se ajustara a las medicaciones que no podrían reducirse gradualmente por un pequeño porcentaje.
El Programa El Camino de Regreso es y siempre será un programa en progreso. Sin embargo, al momento de escribir este libro, el programa ha dado un paso gigantesco para manejar el ambiente o, mejor dicho, el problema de la disponibilidad de las dosis suministradas por la fábrica que manufactura la droga.
Este avance incluye benzodiazepinas, antidepresivos, antipsicóticos, medicinas para dormir, medicinas para el el trastorno por déficit de atención con hiperactividad, e incluso medicinas prescritas en forma de acción prolongada.
Con tu Pre-Reducción completa y el Diario enteramente al día, sabrás qué suplemento causó cada cambio positivo manejó qué reacción secundaria.
Estarás usando tal información durante la fase de Reducción del Programa, para manejar cualquier reacción secundaria, si comienza.
Procedimiento de Reducción:
- Durante el Proceso de Reducción, mantente tomando todos los suplementos exactamente como lo hiciste al final de la Pre-Reducción.
- Mantén tu Diario al día, todos los días.
- Prepara la medicación para una reducción del 2 %.
- Reduce la medicación un 2% cada 14 días, al menos durante las primeras 3 reducciones.
- Reduce la medicación a la cantidad mínima posible, usando la tableta o cápsula disponible del fabricante de la droga.
- Reduce la medicación cada 14 días.
- Asegúrate de que tienes al menos 7 días consecutivos de sentirte muy bien antes de reducir la medicación de nuevo. Si esto requiere que reduzcas el medicamento cada 21 días, hazlo así.
- Nunca te brinques ningún día de toma de medicamento.
La Reducción Gradual puede ser así de simple.
Qué hacer si comienzan las reacciones secundarias
Es importante saber qué hacer si las reacciones secundarias comienzan mientras ocurre la Reducción Gradual del medicamento. Las reacciones secundarias de retiro pueden suceder, pero manejarlas desde el principio y saber qué hacer usualmente hace que vivan poco y se mantengan suaves, también.
En este libro, mencionado varias veces se encuentra: “con pocas o ninguna reacción secundaria,” pero si fueras a comprar un automóvil de $250,000 dólares, vendría con una llanta de repuesto, ¡por si acaso!
Si una Reacción Secundaria se Enciende durante la Reducción:
No reduzcas la medicación de nuevo hasta que el síntoma se vaya. Usualmente, esto toma unos cuantos días solamente, o menos, y entonces puedes reanudar la Reducción.
No empieces a hacer cambios al por mayor a tu rutina diaria.
Procede con los siguientes pasos, en el orden presentado. Una vez que el efecto de retiro sea eliminado, date 7 días y luego continúa con la Reducción.
- Revisa tu Diario y busca cambios que hayas hecho a tu rutina. Si localizaste un cambio, regresa exactamente a lo que estuviste haciendo antes del cambio y deberías de estar bien corto tiempo. Dale a la reacción secundaria de retiro 7 días para desaparecer. Si no hallas nada, vete al número 2.
- Usualmente, la reacción secundaria de retiro será la que tenías antes de hacer la Pre-Reducción. Revisa el Diario y localiza el paso exacto de la Pre-Reducción que eliminó la reacción secundaria.
Incrementa ese suplemento ligeramente, cuando lo tomes durante el día o a la hora de irte a la cama, y eso debe de manejar la reacción secundaria con rapidez.
Una vez que la reacción secundaria se vaya, espera 7 días antes de reducir la medicación de nuevo.
Si la reacción secundaria no es eliminada, necesita verse esto en unos cuantos diferentes modos, antes de tomar cualquier nueva acción.
¿Todavía te calificas con 7 o más alto en la escala del 1 al 10 por ansiedad, sueño y otros sentimientos? Si es así, mantén el incremento gradual del suplemento que manejó la reacción secundaria previamente durante los siguientes 7 días y luego continúa con la Reducción, en tanto permanezcas con 7 o una calificación más alta.
Cada suplemento que se usa en el Programa El Camino de Regreso tiene un propósito específico.
Usar un suplemento en forma un poco diferente, es necesario algunas veces para vencer las reacciones secundarias del retiro.
Comienza por tomar el Body CalmSupreme cada 4 horas durante el día si no lo estás haciendo ya.
Una vez que la reacción secundaria sea eliminada o reducida al punto en que te califiques con 7 o más alto de nuevo, espera 3 días y luego reduce el Body CalmSupreme back hasta no más que 1 cápsula cada 4 horas.
Asegúrate de que te mantienes tomando todos los otros suplementos exactamente como fue establecido durante la Pre-Reducción.
Si has caído abajo de una calificación de 7, procede al número 3.
Si encontraste que el número 2 manejó la reacción secundaria y la misma comienza con la siguiente reducción, 1 día antes de reducir la medicación, incrementa ese suplemento ligeramente, y permanece con la cantidad aumentada por 4 días después de que hayas bajado la dosis.
Este manejo ayudará a impedir que la reacción secundaria se presente alguna vez en todas las futuras reducciones.
Si el número 2 no eliminó por completo la reacción secundaria, necesitarás darte un poco de tiempo adicional. Permanece en la cantidad aumentada del suplemento que incrementaste al hacer el número 2, y el alivio debería venir en 7 días.
Algunas veces hay un simple bache en el camino conforme reduces tu medicación No hay ninguna razón o motivo para que las reacciones secundarias del retiro comiencen. Pudiste haber disminuido la medicación con facilidad, y después de la séptima una reacción secundaria comienza.
Esto usualmente desparece usando los pasos anteriores, pero algunas veces, simplemente, persiste.
Hay dos soluciones: reducir la medicación una vez más o incrementar la medicación de nuevo hasta la última dosis cuando estabas haciéndola bien, son las dos opciones.
Si vas a aumentar la medicación, date 14 días antes de comenzar esto. Dale a tu cuerpo una oportunidad para ajustarse. Sin embargo, si la reacción secundaria de retiro es insoportable, no te esperes los 14 días, sino que completa los pasos del 1 al 4 anteriores, y luego procede con esta opción.
Incrementa la medicación de nuevo hasta la última dosis sería la primera elección d las dos opciones.
Ha veces en las que reducir la dosis sí maneja la reacción secundaria de retiro. Por la razón que sea, tu cuerpo está reaccionando a esa cierta cantidad de medicamento, y nada de lo que hagas lo librará de la reacción secundaria excepto estar en una dosis diferente, ya sea en una dosis más alta o más baja.
Si regresaste a la dosis de la medicación para obtener alivio y las reacciones secundarias de retiro comenzaron cuando retornaste al nivel previo, la respuesta es, usualmente, reducir la medicación de nuevo en forma bastante rápida, y llegar al nuevo nivel. Este nuevo nivel estaría justo debajo de la dosis en la que estabas cuando las reacciones secundarias de retiro comenzaron con la Reducción.
Asegúrate de que consultas a tu médico acerca de esto y de que lo mantienes bien informado en cuanto a cómo estás lográndolo y qué estás haciendo.
Una vez que estés libre de la medicación, asegúrate de que te mantienes tomando los suplementos por 45 días.
Lee el capítulo: Una vez libre de toda Medicación y sigue el programa de terminación por completo.
Las aseveraciones, información y productos mencionados a través de este sitio o dentro del libro Cómo Librarse de las Drogas Psiquiátricas con Seguridad no han sido evaluados por la United States Food and Drug Administration y no están aprobadas para diagnosticar, tratar, curar o prevenir enfermedad alguna. La información provista en este sitio o dentro del libro Cómo Librarse de las Drogas Psiquiátricas con Seguridad tiene propósitos de información solamente, no tiene la intención de ser un sustituto del consejo de tu médico u otro profesional de la salud. No debes usar la información en este sitio para diagnosticar o tratar ningún problema de salud o para recetar ninguna medicina u otro tratamiento. Debes consultar a un profesional en el cuidado de la salud antes de comenzar cualquier dieta, ejercicio o programa de suplementos alimenticios, antes de tomar cualquier medicina, o si tienes o sospechas que tienes un problema de salud.
Copyright 2006 The Road Back. All rights reserved. No part of this Web Site may be reprinted or distributed without permission.
Copyright 2006 El Camino de Regreso. Todos los derechos reservados. © 2006. Ninguna parte de este sitio web puede ser reimpresa o distribuida sin autorización.
Copyright 2006 How to Get Off Psychiatric Drugs Safely by James L. Harper used with permission.
Copyright 2006 Cómo librarse de las Drogas Psiquiátricas con Seguridad por James L. Haper se usa con su permiso. ©2006.
Conforme leas este capítulo, se describen varios productos nutricionales. El Camino de Regreso no vende los productos nutricionales que se usan en este programa.
Mucha gente ha tenido dificultades para localizar el link dentro de este sitio, para encontrar donde se hallan disponibles los productos. Este pequeño cuadro se ha adicionado para facilitar el uso pero no se encontrará en las páginas de impresión.
Por favor, haga clic aquí para obtener una lista de profesionales y/o tiendas naturistas que tienen estos productos en existencia. (Este link abrirá la ventana de un nuevo buscador)
Para comprar el libro Cómo Librarse de las Drogas Psiquiátricas con Seguridad, has clic aquí. |
